12 Resep Praktis Teh Herbal Ini Jarang Orang Tau dan Akan Membuat Tubuhmu Makin Sehat!

240 views

Hello guys! Ada yang suka teh? Pasti banyak ya yang suka teh. Tapi kamu tahu nggak tentang sejarah dan berbagai macam fungsi dari teh?

Teh adalah minuman yang lahir dari negeri Tiongkok. Minuman yang sangat terkenal ini, sudah digunakan sebagai ramuan obat-obatan sejak ribuan tahun lalu. Mengikuti perkembangannya, teh pun menyebar hingga ke negeri Jepang dan sampailah di Eropa. Nah, pada jaman ini lah teh menjadi semakin terkenal di dunia.

Teh yang akan dibahas kali ini adalah teh yang bisa membantu kamu untuk menyembuhkan beberapa penyakit, pasti lebih enak kalau sembuh dengan obat-obatan yang natural. Keren kan? Nah, sekarang kamu bisa tahu dan membuat berbagai jenis teh herbal dari resep – resep berikut:

Teh Anti Stress

Teh Anti Stress

Teh Anti Stress via 2.bp.blogspot.com

Bahan yang harus disiapkan:

  • ½ sendok teh rosemary (sudah dicincang)
  • 6 lembar daun mint (sobek-sobek)
  • 150 ml air yang mendidih
  • 100 ml jus apel
  • 3 buah kurma

Cara membuat:

Seduh rosemary dan daun mint pada air yang mendidih dalam cangkir. Tutup rapat cangkir tersebut selama 5 – 10 menit. Kemudian saring dan masukan jus apel bersama dengan buah kurma. Sajikan dan minum selagi hangat.

Teh Untuk Meningkatkan Konsentrasi

Teh nanas

Teh nanas via 3.bp.blogspot.com

Bahan Yang Harus Disiapkan:

  • 50 ml jus nanas
  • 1 sdt daun dill yang sudah dicincang
  • 1 kapsul ekstrak pegagan
  • 150 ml air mendidih

Cara membuat:

Sedulah cincangan daun dill dalam air yang medidih selama 5 – 10 menit, jangan lupa untuk menutup rapat panci. Setelah itu siapkan cangkir, saringlah seduhan tadi. Campurkan ekstrak pegagan dan jus nanas dalam air seduhan, aduk rata. Sajikan dan minum tehnya selagi hangat.

Teh Untuk Rileks

Teh chamomile

Teh chamomile via larisehat.files.wordpress.com

Bahan yang harus disiapkan:

  • 1 teh celup chamomile
  • 250 ml air panas
  • 1 sdm air perasan jeruk lemon
  • ½ sdt kulit jeruk lemon yang sudah diparut

Cara membuat:

Seduh teh chamomile dengan air panas di dalam cangkir, kemudian tutup rapat selama 3 – 5 menit. Setelah itu, angkat kantung tehnya, masukkan air lemon dan parutan kulit jeruk, aduk rata. Minumlah selagi hangat agar makin terasa sensasi rileksnya.

Teh Untuk Mengatasi Flu

Teh flu

Teh flu via 2.bp.blogspot.com

Bahan yang harus disiapkan:

  • 1 kapsul ekstrak echinacea
  • ½ sdm madu
  • 1 sdm air jeruk lemon
  • 1 buah markisa, keluarkan isinya
  • 150 ml air hangat

Cara membuat:

Seduh ekstrak echinacea dalam air hangat. Tambahkan air jeruk lemon, buah markisa, dan madu, kemudian aduk rata. Teh siap untuk disajikan.

Teh Untuk Mengatasi Panas Dalam

Tea

Tea via google image

Bahan yang harus disiapkan:

  • 250 ml air mendidih
  • 4 lembar daun mint
  • 1 sdt bunga krisan kering

Cara membuat:

Seduhlah bunga krisan kering dan daun mint bersamaan dengan air panas di dalam cangkir. Kemudian tutup rapat selama 5 – 10 menit. Saringlah airnya. Teh siap untuk membantu menyembuhkan panas dalammu.

Teh Untuk Mengatasi Diare

Teh kayumanis

Teh kayumanis via tub.tubgit.com

Bahan yang harus disiapkan:

  • ½ sdt bubuk kayu manis
  • 200 ml air panas mendidih
  • 1 buah apel yang diiris tipis-tipis

Cara membuat:

Seduh bubuk kayu manis bersama dengan air yang mendidih selama 10 – 15 menit, jangan lupa untuk menutup pancinya. Setelah itu, susun irisan apel dalam cangkir. Kemudian saring dan tuanglah air seduhan tadi ke dalam cangkir. Sajikan dan minum selagi hangat.

Teh Untuk Mengatasi Insomnia

Chamomile tea

Chamomile tea via ahayahyashiyadietrylawsrecipes.files.wordpress.com

 

Bahan yang harus disiapkan:

  • 1 teh celup chamomile / bunga chamomile
  • 3 buah cengkeh
  • ½ biji paha
  • 250 ml air mendidih

Cara membuat:

Seduh teh celup / bunga chamomile di dalam air yang mendidih bersama dengan cengkeh dan biji pala. Seduh selama 5 – 10 menit, Kemudian saring dan tuangkan dalam cangkir. Sajikan dan minum selagi masih hangat.

Teh Untuk Mengatasi Sariawan

Orange Basil Tea

Orange Basil Tea via yichacafe.com

 

Bahan yang harus disiapkan:

  • 100 ml jus jeruk
  • 1 sdt black currant kering
  • ½ sdt biji selasih
  • 150 ml air panas

Cara membuat:

Rendam biji selasih dalam air matang sebentar, setelah itu angkat. Ambil cangkir, seduhlah black currant dalam air panas selama 5 – 10 menit, tutup rapat. Saringlah air hasil seduhan, masukkan biji selasih, dan jus jeruk. Setelah itu aduk rata. Teh siap untuk disajikan.

Teh Untuk Mengatasi Masuk Angin

Ginger Pinnaple Tea

Ginger Pinnaple Tea via manasarajan.com

Bahan yang harus disiapkan:

  • 2 – 3 buah cengkeh
  • 50 ml jus nanas
  • 2 cm kayu manis
  • ½ sdt jahe parut
  • 1 sdt daun basil yang dicincang
  • 200 ml air mendidih

Cara membuat:

Seduhlah daun basil yang sudah dicincang bersama dengan jahe, kayu manis, dan cengkeh dalam air mendidih. Tunggu hingga 5 – 10 menit, tutup rapat panci ketika menyeduh. Siapkan cangkir, saring hasil seduhan, sajikan teh selagi hangat.

Teh Untuk Mengatasi Bau Badan

Mint tea

Mint tea via s-media-cache-ak0.pinimg.com

 Bahan yang harus disiapkan:

  • ½ sdm madu
  • 1 sdt peterseli yang sudah dicincang
  • 1 sdm air perasan dari jeruk nipis
  • 2 bunga cengkeh
  • 6 lembar daun mint
  • 250 ml air panas

Cara membuat:

Seduhlah daun mint bersama dengan cengkeh selama 5 – 10 menit dalam panci, jangan lupa untuk tutup rapat panci. Setelah itu sediakan cankir dan saringlah air seduhan tadi. Campurkan madu, air perasan jeruk nipis dan peterseli ke dalam air seduhan dan aduk rata. Sajikan dan minum teh selagi hangat.

Teh Untuk Menghilangkan Bau Mulut

Parsley Tea

Parsley Tea via www.naturalcuresandhomeremedies.com

Bahan Yang Harus Disiapkan:

  • ½ sdt peterseli yang sudah dicincang
  • 1 sdt daun dill yang sudah dicinciang
  • ½ sdt sage
  • 250 ml air mendidih

Cara membuat:

Seduhlah peterseli, daun dill, dan sage dalam air yang mendidih selama 5 – 10 menit, jangan lupa untuk menutup rapat panci. Siapkan cangkir dan saringlah air seduhan tadi. Teh penghilang bau mulut siap disajikan.

Teh Untuk Mengobati Batuk

Teh Batuk

Teh Batuk via 2.bp.blogspot.com

Bahan Yang Harus Disiapkan:

  • 1 buah luo han kuo
  • 1 sdt bunga krisan kering
  • 250 ml air mendidih

Cara membuat:

Seduhlah buah luo han kuo bersama dengan bunga krisan kering dalam air yang mendidih selama 5 – 10 menit. Siapkan cangkir dan saringlah hasil seduhan tadi. Sajikan dan minum tehnya selagi hangat.

Oke kamu sudah bacakan beberapa resep teh herbalnya? Gimana? Nggak susahkan untuk membuat teh yang bisa menyebuhkan penyakit ini? Hihihi…

Selain dari teh herbal ini, kamu juga perlu menjaga pola makanan kamu, supaya tubuh kamu juga sehat luar dalam.

Mengkonsumsi makanan dan juga minuman yang sehat itu harus banget. Kurangi makan makanan siap saji, lalu jangan makan makanan yang berkolesterol tinggi. Yang jelas kamu harus menjaga kesehatan kamu.

Jika tubuhmu sehat, pasti pikiran kamu juga sehat. Kamu jadi bisa beraktivitas dengan stamina yang baik, kerja dan belajar juga jadi semangat. Semoga informasi ini bisa bermanfaat dan membantu kamu ya guys. Jangan cuma dibaca, praktikkan juga ya! Good luck!

macam teh herbal manfaat super teh herbal Resep Praktis Teh Herbal sejarah teh

No related post!

Leave a reply

eighteen − eighteen =