rajin olah raga

Olahraga rutin mampu membuat tubuh tetap berenergi dan berstamina

Wajib Baca! 9 Manfaat Rajin Olahraga untuk Kesehatan Tubuhmu!

Hai guys, Siapa sih yang nggak kenal dengan aktivitas fisik yang satu ini, selain membuat tubuh menjadi sehat dan bugar, ternyata dapat juga membuatmu terhindar dari berbagai macam risiko penyakit lho. Yups, betul sekali olahraga adalah salah satu kegiatan yang memiliki banyak manfaat guys, namun sayang masih sedikit sekali yang mau melakukannya. Faktor yang menjadi …

Wajib Baca! 9 Manfaat Rajin Olahraga untuk Kesehatan Tubuhmu! Read More »

Jalan-jalan bareng anjing tersayang

8 Kegiatan Sehari-hari Ini Bisa Disisipi Olahraga Ringan Untuk Kesehatanmu!

Kamu jarang olahraga karena nggak ada waktu? Sibuk? Atau memang karena malas untuk memulai? Duh jangan malas-malas dong guys, olahraga itu penting banget buat kesehatan kamu. Olahraga membuat badan kamu bugar dan membakar lemak berlebih di tubuh. Olahraga nggak harus dilakukan di luar rumah. Nggak harus ke tempat gym. Nggak harus berat. Kamu bahkan bisa berolahraga …

8 Kegiatan Sehari-hari Ini Bisa Disisipi Olahraga Ringan Untuk Kesehatanmu! Read More »